POUR CELLES QUI SOUHAITENT PARTAGER LEUR PASSION DE LA CRUSINE
Remplis ton atelier CRUsine en 48h
teste le métier et profite d’un moment de joie,
en copiant ma méthode qui a généré +105k€
Sans réseaux sociaux, sans site internet, et même si tu n’es pas une experte en CRUsine
C’est fait pour toi si
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Tu veux transmettre ta passion pour la crusine, mais tu ne sais pas par où commencer.
Tout est flou. L’idée est là, mais rien ne se concrétise.
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Tu as l’impression de ne pas être « assez » pas assez pro, pas assez légitime, pas assez prête.
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L'organisation ça te fait peur, et partir dans tous les sens aussi, ou encore perdre ton temps pour trois inscrites… voire zéro.
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Tu repousses, encore et encore, en attendant “d’avoir plus de temps”, “d’être plus prête”… et pendant ce temps, rien ne bouge.
Si tu te reconnais, sache que ce n'est pas de ta faute.
Tu n’as juste jamais pratiqué, c'est donc tout à fait normal !
Il te manque une méthode simple, concrète, et directe pour tester ton idée, remplir ton premier atelier, et faire le plein de confiance.
C’est exactement ce que je vais t’aider à faire.
Ce n’est plus une idée : c’est devenu réel.
Je te présente :
La méthode CRAW
4 modules pour créer ton organisation complète pour remplir ton premier atelier, partager ta passion, et recommencer !
pour seulement 37€
Animer des cours de CRUsine, tout le monde peut le faire, c'est :
🥑 Dans l’air du temps
🪙 Zéro risque financier
💸 Un complément de revenu facile
📄 Aucune formation obligatoire requise
⏱️ Peu de temps à y consacrer
🗓️ Flexible : tu organises quand tu veux
👩🍳Pas besoin d’être une experte en Crusine
Je te laisse copier les 4 étapes simples de ma méthode :
MÉTHODE CRAW - MODULE 1
Clarifie ton atelier
Tu poses la bonne idée, LE titre qui attire vraiment, et la date idéale.
Tu as confiance en ta proposition et pourquoi ton atelier donne envie.
Clarté + Confiance = passage à l’action
MÉTHODE CRAW - MODULE 2
Remplis ton atelier facilement
Tu copies ma technique d’invitation magique, tu sais exactement quoi dire, à qui, et comment.
Tu suis une méthode douce et indirecte, sans devoir te vendre, juste avec un message sincère.
Résultat : des inscrits sans Insta, sans site, en 48h.
MÉTHODE CRAW - MODULE 3
Anticipe ton jour J
Tu trouves le lieu gratuitement (même si c’est pas chez toi), tu rassembles le petit matériel et tu organises tout simplement.
Fini le stress de dernière minute, tu profites vraiment du moment.
MÉTHODE CRAW - MODULE 4
Whaou les retours !
Tu kiffes ce moment avec tes participantes.
Tu transmets avec joie, tu reçois des retours qui boostent ta confiance, et tu repars avec de vrais témoignages à utiliser pour la suite.
Et tu vas te sentir tellement bien.
Ce cours vaut + 110€
à lui tout seul
Ce que tu veux vraiment :
✔ Voir ton premier atelier se remplir simplement, sans pub, sans réseau
✔ Vivre une vraie première victoire avec ta passion du cru… au lieu de juste y penser depuis des mois
✔ Avoir une méthode claire, étape par étape, sans t’éparpiller ni perdre ton temps à “deviner” comment faire
C’est exactement ce que "48h pour remplir ton atelier crusine" te propose.
✨ La méthode CRAW fonctionne en 48h ✨
Je vais t'éviter de perdre du temps :
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Mauvais titre et Thème d’atelier qui n'intéressent pas
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Être désorganisée : mauvaise structure d’atelier
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Vouloir remplir ton atelier avec Flyer + Site internet
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Espérer avoir des followers sur les réseaux sociaux pour le remplir
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Penser que c’est réservé aux chefs étoilés
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Vouloir tout maîtriser et attendre "d'être prête"
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Louer une cuisine hors de prix
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Penser qu’il te faut une certification hygiène
J’ai galéré à lancer des dizaines d’ateliers sans succès.
Je faisais des post sur les réseaux sociaux, je dépensais de l’argent dans des flyers inutiles.
Je n’avais pas la bonne méthode d’invitation et personne ne venait.
Avant de comprendre ce détail qui a tout changé !
J'ai choisi un nouveau Titre précis, un thème qui répondait vraiment aux besoins de mes participants, et j'ai utilisé la "trame d'invitation magique" 🌟
avant la méthode CRAW
après la méthode CRAW
POURQUOI ÇA MARCHE LES ATELIERS CRUS :
Les gens prennent conscience du lien alimentation-santé, et ont besoin d'aide.
Les "crudis" veulent se retrouver et connecter autour d’un atelier plaisir
Les gens sont perdus avec tous les dictats et veulent se reconnecter à la simplicité et l'intuition.
"41 % des Français ont réduit leur consommation de viande en 2023 "
Source : Statista
pour seulement 37€
La Méthode CRAW est faite pour toi si :
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Tu es passionnée, tu rêves de transmettre la cuisine vivante mais tu ne sais pas par où commencer
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Tu es thérapeute holisitique et tu cherches un complément de revenus
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Tu as es une crudi-maman à la maison, et tu aimerais bien reprendre une activité cool, joyeuse et alignée
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Tu es professionnelle de l'accompagnement alimentaire et tu veux passer de la théorie à la pratique
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Tu as déjà un métier que tu aimes, mais tu es multipotentielle et tu as envie de partager ta passion du cru
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Tu as déjà essayé de proposer des cours, mais tu n'as pas réussi à les remplir et tu as lâché l'affaire
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Tu veux tester sans pression ta posture d'animatrice, pour voir si c’est ta voie
ELLES SONT DEVENUES DES CRAWQUANTES
VOILÀ CE QU'ELLES EN DISENT :
Anaïs
Je retiens le fait de contacter les personnes qu'on connait directement, parce que c'était la question que je me posais, et puis de faire l'atelier à la maison, c'est tout bête mais c'est quelque chose que j'avais pas envisagé, c'est plus simple et convivial
Carole
Ce qui m'a le plus parlé, c'est les dates, les jours, les horaires, car c'est le plus difficile à définir, c'est très intéressant.
Mélanie
Penser à recueillir les témoignages, on y pense pas, c'est d'une logique implacable, si on me l'avais pas dit, j'y aurais pas…
pour seulement 37€
Comment cette méthode à changé ma vie
Quand j'ai voulu lancer mes cours de CRUsine en 2018, j'ai commencé à faire un business plan, compter combien de blenders il me faudrait acheter, cherché des locaux, payé une formation de Raw Chef à +3000€.
J'ai passé des heures en cuisine à créer mes propres recettes...
Je voulais assurer mes arrières et mettre toutes mes chances de mon côté.
Mais ce que je ne voulais absolument pas, c'était apprendre à trouver des clients.
Ma mère avait beau me répéter : "quand tu entreprends, il faut apprendre à trouver des clients", je ne voulais pas en entendre parler.
J'ai fait le truc "à l'ancienne", comme on peut le voir à peu près partout : j'ai déposé des flyers et même posté des petites annonces sur Leboncoin.
VÉ-RI-DIQUE !
Du coup, j'ai animé mes premiers ateliers grâce à mes amis.
C'était cool, mais je ne pouvais pas les supplier chaque semaine de venir pour en faire une vraie activité !
Au bout de 2-3 ateliers, le soufflé est retombé, et je ne savais plus quoi faire pour les remplir.
✔️ J'ai agité toutes les méthodes possibles que je connaissais.
✔️ J'ai déposé des flyers dans toutes les boutiques.
✔️ Je postais régulièrement sur Instagram, et sur des événements Facebook.
✔️ Je passais des heures à paramétrer mon site web et diffuser les dates d'atelier.
C'est bien plus tard que j'ai compris, à force de dizaines d'ateliers animés avec 2-3 personnes, voire carrément annulés, mes plus grosses erreurs.
En fait, ça ne tenait à pas grand chose.
Mais ce sont les détails qui font toute la différence.
1) Trouver un thème & titre qui ne sorte pas du chapeau mais qui parle à un problème de mes clients.
2) Remplir ton atelier grâce à la trame d'Invitation Magique, que j'ai apprise beaucoup trop tard mais dont mes clientes sont plus que ravies !
3) Demander systématiquement les avis avec des questions spécifiques pour pouvoir améliorer mes prestations à chaque fois.
4) Kiffer, et recommencer !
J'ai mis 3 ans avant de réussir à attendre 20k de CA sur l'année.
Il est HORS DE QUESTION que je te laisse galérer comme j'ai pu le vivre même si j'ai adoré les moments partagés.
Tu n'as pas 3 ans devant toi, je me trompe ?
Je te donne ma méthode bestseller que j'ai perfectionnée au cours des années à copier de manière simplissime.
Dans la méthode CRAW, il n'y a pas de théorie superflue, ou même 30 heures de vidéos à regarder.
Quel est le conseil n°1 qu'on entend partout quand on cherche à récupérer de la vitalité ?
"Mangez plus de légumes, plus de fruits"
C'est d'une telle évidence, tout le monde le sait, mais personne ne le pratique correctement.
Parce que mettre ses légumes au four enrobés de crème laitière et de fromage... C'est pas ça qui va aider !
Partout, les gens sont à la recherche de retrouver plus d'énergie, un meilleur sommeil, etc.
Si malheureusement tout le monde n'est pas prêt à changer son alimentation, on va aller chercher les gens qui savent que quelque chose ne va pas, mais ne savent pas comment faire.
Et plutôt que la théorie avec des conférences et des livres...
Rien de mieux que de leur montrer dans un moment de plaisir et de joie, où en plus on va se régaler ensemble !
Tu veux être cette personne qui permette de vivre ces expériences ?
Envie de voir l'intérieur de la méthode CRAW avant de t'inscrire?
Elles arrivent à remplir leurs ateliers de crusine après avoir utilisé la Méthode CRAW
Tu pourrais être la prochaine...
Salut, moi c'est Ariane des cRAWquantes !
Je suis formatrice, créatrice de recettes et mentor spécialisée en cuisine végétale et crue.
Depuis 2020, j'accompagne des femmes passionnées, souvent en reconversion ou déjà actives dans le bien-être, à transformer leur amour du cru en une activité professionnelle alignée, joyeuse et rentable.
Je me suis lancée avec "juste" avec ma passion et l'envie de transmettre. J'ai fait TOUTES les erreurs possibles.
Et aujourd’hui, je te transmets tout ce que j’aurais aimé recevoir au début : pas du blabla, pas des “tu dois faire des posts sur les réseaux tous les jours”, mais une méthode claire, concrète, humaine et testée.
Parce que ton projet mérite d’exister. Et toi, tu mérites de te sentir légitime, prête et fière d’en vivre.
MA GARANTIE DE REMBOURSEMENT 30 JOURS
satisfaite 100% ou remboursée :
Tu auras un accès illimité à ce programme.
Je suis hyper confiante sur sa qualité, je sais que tu vas obtenir des résultats !
Au cas où tu n'es pas satisfaite, tu peux demander un remboursement intégral dans les 30 jours après achat.
Tu m'envoies simplement un email et tu obtiens ton remboursement en 48 heures. 30 jours, c'est énorme, tu as le temps d'avoir animé un atelier !
(Économise 100€ aujourd'hui)
Mets en place ma méthode CRAW pour seulement 37€ au lieu de 137€ !
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Et commence à remplir ton atelier dès aujourd'hui !
Seulement 37€
Paiement 100% sécurisé par cryptage 256 bits
Je t'offre en plus !
J'AI 6 CADEAUX POUR TOI 😊
Modèle de message à envoyer pour proposer ton atelier
(valeur : 40€)
→ Tu veux inviter sans forcer ? Avec ce modèle, tu sais exactement quoi dire, à qui, et comment, sans passer pour une vendeuse à la sauvette.Tu poses un cadre clair, sincère et fluide, qui met à l’aise ton interlocuteur et déclenche de vraies réponses.
✅ Tu gagnes du temps, tu évites les blancs, les hésitations, les "j’ose pas",
✅ Tu gardes ta personnalité tout en osant proposer,
✅ Et surtout… tu remplis ton atelier sans te trahir.
Liste de matériel ultra-minimaliste
(valeur : 30€)
→ Tu n’as pas besoin d’investir ni de te ruiner pour te lancer. Cette liste te montre exactement ce qu’il te faut, et rien de plus, pour animer ton atelier dans les meilleures conditions.
✅ Tu gagnes en clarté : pas de doute, tu sais ce que tu as déjà chez toi,
✅ Tu économises : pas besoin de foncer acheter du matos inutile,
✅ Tu te lances plus vite : tu sais que tu es déjà prête !
Checklist : ton plan d’organisation complet
(valeur : 30€)
→ Tu ne pars plus dans tous les sens : tu suis ta feuille de route, du premier jour jusqu’au debrief. Tout est pensé, rien n’est laissé au hasard.
✅ Tu sais quoi faire, dans quel ordre, sans te poser 36 questions,
✅ Tu anticipes ce qu’il faut préparer avant, pendant et après l’atelier,
✅ Tu vas éviter les improvisations douteuses nécessaires en cas d'oublis.
MON script d'animation qui a fait des milliers €
(valeur : 50€)
→ Tu n’as plus à improviser : tu sais exactement comment guider ton atelier du début à la fin, en toute confiance. Ce script a été peaufiné sur le terrain, testé et approuvé sur des centaines d’ateliers.
✅ Tu sais quoi dire à chaque étape, minute par minute,
✅ Tu mets à l’aise les participantes dès leur arrivée,
✅ Tu termines avec une vraie clôture qui donne envie de revenir.
Liste d’idées d’ateliers qui cartonnent
(valeur : 70€)
→ Tu ne pars pas de zéro : je te partage les idées qui ont vraiment attiré du monde. Testées, affinées, validées sur le terrain. Tu gagnes un temps fou.
✅ Tu sais exactement quels thèmes donnent envie de s’inscrire,
✅ Tu évites les essais ratés et les ateliers à moitié vides,
✅ Tu n’as plus qu’à piocher dans une liste prête à l’emploi.
Réponses aux questions lors de ton atelier
(valeur : 50€)
→ Je t’ai compilé les questions les plus courantes avec des réponses simples, claires et rassurantes, testées en atelier. Histoire de ne plus jamais bégayer ou douter quand quelqu’un te dit : “Et les protéines dans tout ça ?” 😅
✅ Tu réponds avec clarté,
✅ Tu gagnes en crédibilité sans te mettre la pression,
✅ Tu te sens prête à rebondir, même face aux questions piègeuses les plus fréquentes.
💫 Tout ça vaudrait au moins : 270€
Pourquoi je le fais à ce prix ?
🌟 Parce que je me souviens du flou, des doutes, et du “je verrai plus tard” – et je veux que tu puisses oser faire le premier pas (sans devoir sortir +300€ pour tester une idée).
🌟 Parce que je crois profondément que la crusine mérite plus de visibilité… et que ça commence avec toi.
🌟 Et parce que c’est une porte d’entrée vers bien plus (et si tu adores, tu sauras où me trouver pour aller plus loin).
Questions Fréquentes
Pour qui est fait la méthode CRAW ?
Pour les passionnées non professionnelles, les thérapeutes holisitique, celles qui envisagent une reconversion, les professionnelles de l'accompagnement alimentaire, les profs de yoga, sophrologie, constellations familiales, etc. qui rêvent de transmettre la cuisine vivante autour d'elles !
Je n'ai ni cuisine, ni formation cuisine, ni formation hygiène ?
Tu n'en as pas besoin !
Tu n'as pas besoin de cuisine-laboratoire, ni de formation type CAP cuisine, ni même besoin de la formation hygiène HACCP.
Pour l'animation de cours de cuisine, on va profiter de ce beau vide juridique français et s'éclater 😁 !
Et si je n’ai jamais animé d’atelier ?
Parfait. Cette formation est pensée pour ton tout premier atelier. Tu vas y trouver tout ce qu’il faut pour le construire, l’annoncer et l’animer le plus simplement du monde, avec du plaisir !
Est-ce que ça fonctionne même sans réseau social ?
Oui. C’est même le but. Tu n’as pas besoin d’être visible sur Instagram ou TikTok pour remplir ton atelier. Je te montre une méthode qui fonctionne avec un simple message et ton téléphone.
Combien de temps faut-il prévoir ?
Ton atelier peut être programmé et complet d'ici les prochaines 48h, vraiment ! Tu peux suivre les vidéos en une heure environ, puis passer à la mise en place. Tu avances à ton rythme, mais tu pourrais techniquement tout lancer ce week-end.
Je ne suis pas encore sûre de vouloir en vivre, c’est grave ?
Non. Tu peux tout à fait faire ce test pour voir si ça te plaît. Ce programme t’aide à passer à l’action sans te marier avec un métier. Juste un atelier. Une première étape joyeuse.
Ce que tu reçois immédiatement :
La méthode cRAW complète : remplis ton premier atelier en 48h, sans réseaux sociaux, même sans expérience.
Et en plus, 6 bonus offerts
-
Un modèle de message prêt à l’emploi, pour proposer ton atelier simplement. (40€)
-
Une checklist ultra claire, pour savoir comment, quand et quoi faire. (30€)
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Une liste de matériel minimaliste, pour ne pas te ruiner. (30€)
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Mon script d’animation peaufiné, utilisé sur des centaines d’ateliers (50€)
-
Une banque d’idées d’ateliers qui cartonnent, testées et validées (70€)
-
Une FAQ des questions les plus fréquentes… avec les réponses toutes prêtes (50€)
TOUT EST DÉJÀ PRÊT POUR LANCER TON ATELIER !
Valeur Totale : 380 €
Seulement 37€
Paiement 100% sécurisé par cryptage 256 bits
@lescrawquantes