Enfin gagner du temps, et pouvoir manger cru sans prise de tête !
Ça devient naturelle pour moi, et les proches s'y intéressent petit à petit !

J'ai pu faire goûter des steaks végétaux à mon mari qui même si hostile à cette alimentation a reconnu que c'était bon Ça m'a redonné envie de cuisiner ! Top ! J'ai fait à manger pour toute la semaine. Je me suis remise aux jus de légumes. En conclusion top programme, j'y trouve ce que j'étais venue y chercher. Merci les Crawquantes

De par mon emploi du temps même si je suis seule, c'était toujours galère de me préparer quelque chose, maintenant j'ai anticipé, je prépare à l'avance et en un tour de main c'est finis merci !
J'ai su que j'avais réussi quand je n ai plus pensé "pfttt je vais devoir me mettre à préparer" !
Je n'ai plus de prise de tête avec moi même hihi !

Je ne savais pas par où commencer pour transitionner et cet angle est super pour aider à acquérir de la méthodologie, avoir des bases et se les approprier à force de préparer cru !

J'ai beaucoup aimé toutes étapes de cette formation : les bases de l'alimentation vivante + toutes les petites astuces d'organisation !!!

J'ai réussi à intégrer plus de cru dans mon alimentation..et peux aussi dans celle de ma famille!

Je sens que cela m'a permit de passer une étape, de simplifier ma vision de la préparation des repas.

BRAVO et merci pour ce merveilleux travail !

J'avais déjà suivi une formation sur le batchcooking mais pas concluant. Allier la crusine et le batchcooking j'en rêvais ! L'organisation y est bien expliquée de même que la planification, il y a un mélange d'aide à l'organisation, de recettes et de mise en pratique en visio, c'est complet. Le batchcooking me semble plus simple d'approche grâce à la formation.

J'avais des difficultés à m'organiser et en plus je ne savais pas comment conserver mes mes plats. Je suis totalement conquise par cette formation. Je mange plus de cru maintenant. Toutes les méthodes de conservation ainsi que tous les conseils et les petites recettes sont une aide précieuse pour bien démarrer dans le cru. Maintenant, je m'organise beaucoup mieux et je ne passe pas des heures en cuisine avec des listes d'ingrédients longues comme mon bras. Juste un grand merci Ariane pour nous montrer la voie du bien être culinaire cru.

J’ai testé les formations de C. et M-S, et je mange à 90% cru, la difficulté est de trouver des idées à faire avec des personnes qui ne mangent pas cru.

Tu m’as apporté de bonnes idées et de nouvelles recettes, des astuces pratiques pour le quotidien. Je commence à mettre en place l’astuce des bocaux. J’ai apprécié de pouvoir poser mes questions. Des nouvelles recettes à tester, j’adore !

J'ai acheté des livres de crusine mais il y avait toujours beaucoup d'ingrédients et ça demandait beaucoup de temps.

J'ai regardé les vidéos et je me suis sentie capable de faire les recettes. Et je suis passée à l'action. Quel bonheur de goûter de nouvelles recettes, de rentrer du boulot et d'avoir des préparations prêtes dans le frigo !

J’ai fait un stage il y a des années qui m’avait bcp plu mais les recettes aprisent était plutôt longue et je n’arrivais pas à trouver l’énergie de les faire au quotidien.
Depuis j’ai intégrer bcp plus de cru dans mon alimentation.
Expérience très positive.
Merci de prendre le temps de faire des vidéos, ça m’aide énormément de voir faire avant de le faire pour la première fois comme la déshydratation par exemple… merci 🙏