— je te présente —
Carnet de recettes crues d'été
Les recettes que tu vas emporter tout l'été pour CRUsiner sans matériel !
12,99€
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lecteurs heureux
4.9
de note moyenne
+100
nombre de tests de mes recettes
CE QUE TU AURAS DANS CE LIVRE
55 pages
de recettes, techniques et de photos, illustrées et détaillées
21 recettes
originales, créatives, simples pour que tu partages le cru tout l'été avec tes proches !
ZÉRO recette
avec déshydrateur ! Pour que tu n'aies aucune excuse 😘
Plein de variations
sur les recettes, pour les adapter avec ce que tu as à l'instant T !
Une liste de matériel
détaillée pour partir en vacances avec le moins possible !
Des illustrations
pour chaque recette afin de t'inspirer pour servir et présenter les recettes
Si tu te poses ces questions...
CE LIVRE EST FAIT POUR TOI
Tu découvres le CRU, tu veux apprendre avec des recettes faciles et joyeuses !
Tu cherches des recettes simples mais pas simplistes pour crusiner l’été en épatant tes proches
Tu as besoin de recettes faciles à emporter pour crusiner en vacances
Tu veux savoir crusiner avec peu voire sans matériel
POURQUOI J'AI ÉCRIT CE LIVRE ?
Moi c'est Ariane,
Mon objectif est que tu puisses retrouver ton énergie d'enfant en mettant plus de végétal-vivant dans ton alimentation...
Et ça tombe bien, l'été, c'est le moment le plus facile pour s'y mettre !
Mais le truc c'est que non seulement tu pars en vacances, et qu'en plus c'est tout nouveau pour toi, la CRUsine, donc tu as besoin d'aide pour manger "saimplement" cru tout l'été !
Tu es au bon endroit, cet ebook, c'est tout ce qu'il te faut !
Jetons un œil dedans
Oui, ces recettes sont faciles !
21 recettes : 3 jus de légumes / 3 tartinades apéritives / 3 sauces salades / 3 plats à partager / 3 desserts faciles / 3 boissons fraîches originales
+ 3 recettes bonus surprise !
Des détails sur de petits ustensiles pas chers que tu peux utiliser pour voyager / démarrer en CRUsine !
Des recettes saines, avec un minimum de gras et d'oléagineux, un maximum de fruits et de légumes !
Choisis ce qui te plait
Le pack de 3
Pack de 3 ebooks des 4 saisons :
38,97€
Le pack de 5
Pack de 5 ebooks à tarif spécial :
68,95€
57,99€
— Elles ont adoré ! —
Un grand merci pour le carnet de recettes crues d’été 2024 ! On adore! Bonne continuation!
Gwenola
Je me suis offerts l'été dernier les ebooks d'Ariane sur la crusine par saison et la découverte de la pâtisserie crue. C'est à la fois précis, accessible, délicieux et joyeux ! Moi qui ai besoin de créativité et de gourmandise quand je mange, j'explore avec plaisir toutes ces nouvelles pistes, et recommande les Crawquantes à tous les curieux !
Marie-Charlotte
Je te remercie vivement pour toutes ces belles recettes, à la fois simples et délicieuses - je ne les ai pas encore toutes testées bien sûr - et pour ta bonne humeur. Je te souhaite un bel été
Fabienne
TU N'AIMES PAS LES EBOOKS ?
Je ne t'ai pas dit...
Tu reçois en bonus un 2e PDF prévu pour l'impression.
Plus aucune excuse pour te le procurer !
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