F. A. Q.
Combien de temps faut-il prévoir ?
TU PEUX SUIVRE LE PROGRAMME Ă TON RYTHME ! đ
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Les vidéos sont courtes, 5-10min, volontairement, pour que tu puisses l'intégrer dans ton emploi du temps chargé.
Quel matériel est nécessaire ?
J'utilise du matĂ©riel trĂšs simple. Si tu as de quoi mixer (mĂȘme un pied mixeur Ă soupe), un robot, aprĂšs on se dĂ©brouille avec ce que tu as.
Et si tu as déjà un déshydrateur (mais que tu peux remplacer par ton four à basse température), tu pourras encore plus t'amuser... mais c'est du plus, rien d'indispensable !
Est-ce que c'est fait pour moi si je ne suis pas Ă 100% cru ?
Mais... bien sûûûûr !
T'as pas besoin de manger cru pour faire de la pĂątisserie crue.
Les recettes contiennent-elles des allergÚnes, beaucoup d'oléagineux ?
C'est une de mes spécialités : je limite fortement l'utilisation des oléagineux, et je n'utilise pas de noix de cajou car elles sont rarement crues, et donc addictives.
Je n'utilise que trÚs ponctuellement des amandes ou des noisettes, quoiqu'il en soit tu as systématiquement des alternatives exhaustives pour chaque recette.
L'accÚs est-il limité dans le temps ?
Bien sûr que non ! Tant qu'internet et Les cRAWquantes existe, tu auras accÚs à ton programme et aux mises à jour si on en fait.
Est-ce adapté si je suis seule ou en famille ?
Solo ou en famille, quelque soit ton cas de figure, c'est 100% adapté. Il te suffira d'adapter les portions.
Les recettes contiennent-elles des ingrédients difficiles à trouver ?
Non ! Car je veux que tu puisses utiliser ce contenu quelque soit l'endroit du globe oĂč tu vis, la saison, que tu sois en ruralitĂ© ou non...
J'utilise surtout du sarrasin, des fruits secs, du psyllium, du souchet et de l'agar-agar. Une fois que tu as fait ton stock de ceux-ci, tu vas pouvoir faire une panoplie de desserts.
Pourquoi tu ne proposes pas un livre plutĂŽt ?
Les techniques que j'enseigne ont beau ĂȘtre simples, elles sont totalement innovantes et nĂ©cessitent d'ĂȘtre visionnĂ©es au moins une fois en vidĂ©o. Pour le moment le livre n'est donc pas une option.
Cependant, une fois que tu auras fait les recettes au moins 1x, il te suffira d'imprimer les fiches pour ne plus avoir besoin de ton écran.









